痰濕、氣虛加便秘食療吃什么比較好？

      根據(jù)身體出現(xiàn)痰濕氣虛加重同時伴有便秘的臨床病變，表現(xiàn)情況考慮是體內(nèi)濕氣過重，氣血虛弱，代謝不良有關(guān)引起的代謝障礙的臨床病變表現(xiàn)，根據(jù)您的情況可以通過健脾利濕的參苓白術(shù)散，四妙丸兒木香順氣丸等藥物進(jìn)行調(diào)整，腎臟消化功能和代謝指標(biāo)。

      我看看你的舌苔，食療放藥物可以接受嗎？便秘這個問題，第一個喝溫開水量要足，白天保證1500-2000毫升的溫開水，第二個粗纖維，綠葉蔬菜，水果要保證，第三個促進(jìn)胃腸蠕動，適當(dāng)運動，飯后半小時溜達(dá)溜達(dá)，痰濕氣虛可以用陳皮，黨參，茯苓，決明子泡水代茶飲，也可以用炒薏仁，芡實健脾祛濕熬粥，但是可能味道不太好，也可以用四神湯，茯苓，山藥，芡實，蓮子肉燉湯喝