晚上睡覺(jué)老，早晨5點(diǎn)多就醒了，怎么辦？
健康咨詢(xún)描述： 晚上睡覺(jué)老，早晨5點(diǎn)多就醒了，起來(lái)感覺(jué)精神不好，怎么辦？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果您是晚上睡覺(jué)比較晚或者不容易入睡，早上醒的比較早，這種情況會(huì)影響您的精神，導(dǎo)致精神不好或者出現(xiàn)頭暈頭痛等不適癥狀，如果您壓力較大建議應(yīng)緩解壓力，經(jīng)常這樣考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)系，您可以考慮服用神經(jīng)衰弱丸等藥物調(diào)理看看效果。
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如果晚上睡覺(jué)一直有醒這種情況，考慮應(yīng)該是不是神經(jīng)衰弱睡覺(jué)不好的情況，考慮是有一些神經(jīng)衰弱，這種情況應(yīng)該及時(shí)的配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意緩解生活壓力，不要特別焦慮的，再就配合醫(yī)生口服一些中藥安神的藥物，比如說(shuō)一些安神補(bǔ)腦液或者是一些鎮(zhèn)靜安神膠囊。
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