其實也是可以的,不過一般來說這種藥物的使用一定要在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的按照醫(yī)囑的吩咐來進(jìn)行,不可私自用藥,不可私自調(diào)整藥物的劑量,或者突然停藥,一般來說如果是長期睡眠障礙的話,也有一些其他的方式來去改善自己的睡眠質(zhì)量,平時可以保持室內(nèi)安靜的環(huán)境,在睡前也可以去及時的做一些運(yùn)動和喜歡的事情放松心情,減輕壓力
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