近幾天老是犯困，上午講的課，下午就沒(méi)印象
健康咨詢描述： 學(xué)習(xí)緊張，有段時(shí)間睡眠少，睡覺(jué)質(zhì)量不好，這幾天一直喝著腦心舒四五天，從昨天白天開(kāi)始，白天老犯困，就是課間睡會(huì)也犯困，今天多少差點(diǎn)犯困了，但上午聽(tīng)的課，下午沒(méi)多少印象了，這是什么原因呢
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病情分析：
你好，近幾天老是犯困。影響了學(xué)習(xí)效果，記憶力比較差?？赡芘c長(zhǎng)時(shí)間的勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動(dòng)等因素，相關(guān)也可能與長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)看電腦，神經(jīng)疲勞有一定的關(guān)系，建議盡快調(diào)整作息，一定要按時(shí)休息，不能熬夜，每天保證7~8個(gè)小時(shí)睡眠，補(bǔ)覺(jué)看能不能改善。如不好緩解時(shí)，就得去醫(yī)院檢查化驗(yàn)血常規(guī)電解質(zhì)。血糖。必要時(shí)做腦CT。上述藥物可以服用幫助調(diào)理。
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