半夜起床寫作業(yè)不知對(duì)身體有沒有影響
男 | 14歲 2022-09-21 22:06:35
2人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 經(jīng)常半夜4-5點(diǎn)起床寫作業(yè)，晚上10-11點(diǎn)入睡，不知這樣對(duì)身體有沒有影響
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2022-09-22 08:24:38 我要投訴
這個(gè)還是不建議的，這個(gè)主要是考慮這個(gè)年齡的話還是需要保持足夠的睡眠的時(shí)間，不然不利于身體發(fā)育以及影響白天上課的效率。還是建議調(diào)整下作息時(shí)間的。也需要注意保持足夠的飲食營養(yǎng)以及適量運(yùn)動(dòng)的。還是需要注意觀察的。
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2022-09-22 08:25:26 我要投訴
半夜起床寫作業(yè)跟半夜熬夜是有很大的關(guān)系的，那些你的內(nèi)分泌失調(diào)的，如果你的輸液完不成的話，建議在放學(xué)以后第一時(shí)間還是要去寫作業(yè)的，不然對(duì)于你的身體來說，影響還是很大的，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有脫發(fā)掉發(fā)貧血等一系列的不良反應(yīng)。
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