坐月子開始時不敢睡、現(xiàn)在睡不著，自己感覺抑郁了

      坐月子出現(xiàn)這種情況的話應該是出現(xiàn)輕度抑郁癥所引起的一些不良反應癥狀，建議可以通過藥物的方式來進行針對性的治療，比如說可以使用一段時間的藥物調理，可以用安神補腦液或者是使用甲鈷胺片來配合，防止出現(xiàn)更加嚴重的一些不良反應癥狀。

      你坐月子起就開始睡不著覺，感覺吃不飽同時也感覺自己得了抑郁癥了，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診，在精神科醫(yī)生的指導下來進行對癥治療，在這個年代吃不飽的現(xiàn)象，我覺得是不會存在的，你只要愿意吃，自己可以去做著吃，根據(jù)自己的口味，對自己多些認可和接納，不要老是負面評價自己，必要的時候也可以適當?shù)某砸恍┧幬?，配合心理治療等改善你目前這種情況。