健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我現(xiàn)在一直睡不著覺,可能一天要躺三四個小時才能睡著,這對我非常的困擾,每天就睡那么一會兒,讓我特別難受,我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我有輕度抑郁癥,我很少說話,但是很樂意說話和笑,但是我在家閑著沒事干,每天都是玩,后來我看抑郁癥患者過來人說過精神壓力大或者太安逸了都會導(dǎo)致抑郁癥,我希望醫(yī)生能幫我下。
你這種情況可能是因為你沒有太多事情做導(dǎo)致的,所以建議你一定要去找一份力所能及的工作去做,不管是經(jīng)濟好還是經(jīng)濟不好,都要有一份工作去做,使自己有一件事情來轉(zhuǎn)移現(xiàn)在方面的注意力的。平時鼓勵自己多培養(yǎng)些興趣愛好,把精力投放到你感興趣的事情上,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺,而且要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,你這種情況會改善的,如果調(diào)整兩周以后還是不改善,那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在這個年齡應(yīng)該在讀大學(xué),而你在家待著沒事兒做,整天就是玩,這就是你抑郁的原因。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在待在家里,閑的無聊,一個人太閑了也會抑郁的,你是不是家里條件太優(yōu)越了,還不需要你去努力工作,我認(rèn)為無論多么優(yōu)越都不能待著,會毀了一個人的,建議出去找一份適合自己的事情做,忙起來就什么事兒都沒有了。
好的謝謝醫(yī)生,醫(yī)生我需要吃什么藥嗎
不用吃藥,找點事做就好了。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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