今天中午的時(shí)候拿了兩三百下啞鈴?fù)砩巷埡蠛芾Ш芾缓?/h1>
男 | 31歲 2022-09-18 22:07:42
1人回復(fù)
來自泉州市
健康咨詢描述： 今天中午的時(shí)候拿了兩三百下啞鈴?fù)砩巷埡蠛芾Ш芾缓笥謭?jiān)持去了游泳平時(shí)可以游一公里今天游不到五百里就困了是怎么回事是身體虛嗎？長(zhǎng)期單身所以一周有一次手淫跟這個(gè)有關(guān)系嗎
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2022-09-19 08:58:27 我要投訴
根據(jù)你所說的這種情況，我們最近運(yùn)動(dòng)完晚飯之后出現(xiàn)很困的情況下是怎么回事？一般來說可能是由于我們最近飲食作息不規(guī)律而導(dǎo)致的，或者最近壓力比較大，我們平時(shí)要保持良好的生活作息，盡量避免熬夜，如果出現(xiàn)比較勞累的情況下，我們的運(yùn)動(dòng)要適可而止。平時(shí)要有良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃過于辛辣油膩等刺激性的食物
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