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為什么我每天中午吃完飯后就會(huì)很困，我想學(xué)習(xí)。
男 | 20歲 2021-06-17 13:13:58
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 每天中午吃完飯，就想睡午覺(jué)。有沒(méi)有什么辦法抑制這樣的情況
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2022-11-07 13:45:14 我要投訴
病情分析：
你每天吃完中午飯之后就感覺(jué)特別困，想睡午覺(jué)，可能大多數(shù)人都會(huì)有這樣的感覺(jué)，很多人也都有午睡的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
人在吃過(guò)飯之后會(huì)有飽腹感，食物消化需要吸收能量，而新的食物還沒(méi)有轉(zhuǎn)化成能量，血糖濃度低，人容易發(fā)困。中午溫度比較高，人也容易犯困。正常情況下午睡20~30分鐘就可以了。
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