午飯后老是很困，午睡又總是鬼壓床

      病情分析：
      你的這個情況考慮是心脾兩虛引起的癥狀，飯后困還和脾虛是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      你可以吃i天王補心丹和參苓白術(shù)散治療，平時少吃油膩的，還可以試試針灸的方法治療
      

      病情分析：
      女性二十九歲，飯后想睡這是正常的，解釋是吃完飯血液去消化食物了。
      指導(dǎo)意見：
      而且血液中糖多，想睡，可以理解。如果想睡有條件就睡會。古語常言中午不睡，下午崩潰，也是有道理的。
      

      病情分析：
      29歲女性，午睡時感覺有異物壓在身上，需要掙扎很久才能醒來，之后感到困乏，平時生活規(guī)律較差?？紤]存在過度焦慮、恐懼等負面情緒
      指導(dǎo)意見：
      首先改善日常作息規(guī)律，養(yǎng)成定時睡覺和工作的習慣。同時建議找專業(yè)心理醫(yī)生，針對夢境探查心理根源，可能潛意識層面存在不良記憶，有被害的恐懼感，需要通過專業(yè)的心理技術(shù)予以糾正和解除。
      
      以上是對“午飯后老是很困，午睡又總是鬼壓床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      午飯后困是因為大量的血氧運行在胃部做消化的工作，大腦會比不吃飯的時候血氧量少一些，于是就需要休息。睡覺時鬼壓床是出現(xiàn)了夢魘，夢魘是神志已經(jīng)清醒，但是肌肉還在沉睡，很多人都會有這種現(xiàn)象，多度疲勞，消化不良和大腦皮層緊張都會引起。
      指導(dǎo)意見：
      由于剛吃完飯，身體大量的工作是用來消化胃部食物的，大腦皮層比較緊張，可能你最近比較疲勞也會引起這些癥狀。試試以后中午吃少一點，吃過飯不要馬上去睡覺，過半個小時再睡呢。