跳一下，跑兩步，后腰都會疼
女 | 20歲 2022-09-12 00:14:22
1人回復
來自昆明市
健康咨詢描述： 跳一下，跑兩步，后腰都會疼，彎腰拿東西，只要腰一使力，也會疼，這是怎么回事啊，這種癥狀有好幾天了，對了，前久有練了兩天的壺鈴搖擺，但是練的中途我也沒有感覺到受傷啊，具體什么時候開始疼的因為什么我也不知道了，想問一下不會是骨頭出問題了吧，好害怕啊，本來就喜歡運動，現(xiàn)在一動不敢動
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醫(yī)生回復區(qū)
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運動醫(yī)學及脊柱疾病等。
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2022-09-12 08:07:51 我要投訴
這種情況最常見的要考慮運動勞損，也要考慮是否存在腰肌勞損或者是腰椎間盤突出的情況，可以由專業(yè)的醫(yī)生面診查體判斷一下，一定要注意休息，短時間先不要進行體育鍛煉，可以外用活血止痛的中藥貼膏藥，配合局部理療，必要時可以做一下腰椎間盤的CT檢查
2022-09-12 09:12
ask91706856sl
追問
這種情況一般要多久才能痊愈可以運動呢？
2022-09-12 09:16醫(yī)生回答：
先規(guī)范休息四周吧！
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