健康咨詢描述: 上體育課的時候,跑了一點路程,就喘不過氣來,停下來的時候就想吐
想得到的幫助: 我該怎么做
病情分析:
這種情況還是由于缺乏鍛煉的原因造成的,平時要注意多參加戶外活動,提高身體的素質(zhì)
指導(dǎo)意見:
另外,您這個年齡階段要注意增加蛋白質(zhì)類食物的食物,促進身體的生長發(fā)育,保持良好的生活習慣和飲食習慣,注意營養(yǎng)的補充
病情分析:
這種情況應(yīng)該考慮還是適當鍛煉一般還是應(yīng)該考慮有體虛的問題。
指導(dǎo)意見:
長期異??紤]檢查一下血常規(guī)和心電圖,看是不是有器質(zhì)性疾病,沒有異常適當鍛煉還是應(yīng)該可以逐步改善。
病情分析:
劇烈運動。引起呼吸困難。惡心嘔吐。是體質(zhì)虛弱。過度勞累引起身體不適應(yīng)的表現(xiàn)。需要注意休息。不要過度勞累。
指導(dǎo)意見:
平時注意適當鍛煉身體。循序漸進。就可以好轉(zhuǎn)。如果是貧血。低血壓可以使用中成藥歸脾丸。生脈飲治療多吃一段時間。效果很好,。
以上是對“每次跑步的時候,跑兩步就喘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你所描述的情況考慮是因為體質(zhì)不夠好,心臟輸出血量不夠所造成的
指導(dǎo)意見:
這種情況需要你適當?shù)难a充氣血,讓體內(nèi)更有力量,同時必須慢慢的來增強鍛煉,才能恢復(fù)。切記不可著急,必須一步步來改善
病情分析:
如果以前沒有出現(xiàn)這癥狀的話這可能是和最近感冒有關(guān),先看看是否腸胃是否有消化不良導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
注意一下飲食的衛(wèi)生調(diào)理,食用比較好消化的食物看看是不是好一些,不要劇烈活動鍛煉
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