總是情緒低落，很難過(guò)，總有輕生的念頭，這是怎么回事

健康咨詢描述： 自從18年生了二胎第五天胸口漲的很痛，沒(méi)有發(fā)脾氣只是流眼淚，他就叫我去死，從那時(shí)候開(kāi)始就有輕生的念頭，總會(huì)用指甲掐手或者掐腳掐出血為止，然后18年的五六月份那兩個(gè)月特別嚴(yán)重，經(jīng)常拿刀片在自己手上劃，后來(lái)他經(jīng)常帶我去公園散心，所以輕生的念頭就好了，2020年生三胎在產(chǎn)房大出血，差點(diǎn)就下不了手術(shù)臺(tái)，他沒(méi)有照顧我坐月子，而是夜不歸宿的去賭錢(qián)，當(dāng)時(shí)的我又起了輕生的念頭，坐著月子里要帶三個(gè)小孩，兒子當(dāng)時(shí)屁股爛，我只能整夜抱到天亮，自己情緒又不好，整天哭，難過(guò)到極點(diǎn)的時(shí)候就會(huì)用力咬自己，出了月子之后，我不在管他，而是去做了自己想做的事，盡量讓自己放松心情，慢慢的好了，直到現(xiàn)在這幾個(gè)月又開(kāi)始了，而且是更嚴(yán)重，特別是這幾天，晚上總睡不著總想著輕生，總想著一刀下去會(huì)不會(huì)就結(jié)束了？然后又想著如果真的不在了，小孩那么小怎么辦會(huì)不會(huì)又走我的后路，所以現(xiàn)在全靠小孩硬撐著，我想撐到小孩長(zhǎng)大，但是等小孩長(zhǎng)大，起碼要十年時(shí)間覺(jué)得這個(gè)世界上沒(méi)有人真心愛(ài)我，真心關(guān)心我我感覺(jué)很累很累，好難過(guò)，好難過(guò)。 這是怎么回事？有辦法解決嗎？