最近一段時(shí)間特別口渴，夜里特別明顯

      根據(jù)你說的這種情況，口渴、口苦，喝水只能緩解一會(huì)，睡眠質(zhì)量差。你可能是吃的過于咸辣油膩，或者思想上壓力大、情志不暢，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。如果經(jīng)常吃甜食、飲料，可以去醫(yī)院檢查一下血糖，看看是否高于正常。

      指導(dǎo)意見：
      最近幾天特別渴的原因有可能是進(jìn)食了比較咸的食物導(dǎo)致的，也有可能是出現(xiàn)了離子紊亂，或者是糖代謝的異常，或者是其他一些少見的疾病引起的，所以需要到醫(yī)院就診檢查，明確原因。引起口渴的原因最常見的是由于進(jìn)食了比較多的含鈉的食物.

      首先考慮跟胃火有一定的關(guān)系。同時(shí)也要監(jiān)測血糖是否正常，建議在治療期間飲食要清淡，可以吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物和過于油膩的食物。也要多喝一些溫開水，有利于恢復(fù)。
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間特別口渴，夜里特別明顯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！