請腰頸科醫(yī)生多多來看
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生我的腰椎間盤肌肉，我躺地下一起來撞到第一副圖的我畫記號的那個角上了，我的工作是軍旅戲的群眾演員，這個要不要冷敷，腰部能不能冷敷，我現(xiàn)在一摸肉疼。肌肉疼一出大力會肉疼，估計應(yīng)該沒傷到骨頭，個人判斷是肉疼。因為我有腰椎間盤突出，如果骨頭痛的情況我是見識過的，但是也不確定骨頭不疼。。這個應(yīng)該如何治療？？初期應(yīng)該多少小時之內(nèi)冷敷？？過多少小時之內(nèi)熱敷？？吃什么藥物
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這種情況要考慮是否存在腰部肌肉軟組織的損傷。一定要平臥硬板床休息，避免長時間彎腰久坐，避免睡軟床，躺沙發(fā)，可以在疼痛明顯的部位外用通絡(luò)祛痛膏，72小時之后可以局部熱敷，剛受傷早期可以局部冷敷。
像你的情況，48小時之內(nèi)可以冰敷，48小時后可以熱敷。你可以觀察觀察，我覺得骨折的可能性也不是很大，一般都是軟組織的挫傷，所以你以觀察為主，適當(dāng)?shù)挠命c活血止痛的藥物。比如云南白藥噴霧劑。
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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