得了肌肉酸疼怎么治療最好？

      休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服獨(dú)一味，布洛芬等藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復(fù)查，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療，慢慢就恢復(fù)正常的

      這種情況，考慮是長(zhǎng)時(shí)間疲勞勞累過度，引起的慢性勞損損傷，導(dǎo)致的渾身酸痛癥狀。首先要以休息為主，最好是勞逸結(jié)合，避免勞累過度，建議臥床休息2-3日，促進(jìn)乳酸排出體外，改善肌肉酸疼。其次，也可進(jìn)行全身肌肉的推拿和按摩，加速全身血液循環(huán)，改善全身酸痛的臨床癥狀。最后，若經(jīng)過休息以及按摩等方式還不能緩解，建議到醫(yī)院就診，或遵醫(yī)囑口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥緩解，比如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，具有抗炎鎮(zhèn)痛的作用，減輕肌肉疼痛感。還可聯(lián)合外用英太青雙氯芬酸鈉凝膠，止痛效果更好。