控制不了胡思亂想，注意力不集中，乏力，難以入睡
男 | 18歲 2022-08-16 23:31:51
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來自未知
健康咨詢描述： 前年開始失眠，一開始沒有胡思亂想，就是睡眠比平常晚入睡一小時，中午有時候睡不著，睡著了頭又暈，后面總是對看見的一個cg一直想，后來就越來越嚴重，最嚴重的時候5天才睡6個小時左右，不知道為什么晚上看手機就會12.00睡著，在學校沒有手機看就睡不著，但是今年有手機也睡不好，看過醫(yī)生，現(xiàn)在晚上吃?能睡著，睡6個小時最多，，中間還會醒，1.00多醒能睡著3.多醒有時候睡不著，因為我一醒來大腦就開始胡思亂想了，每天5.00到6.30醒來根本睡不著，一天中只有晚上吃藥能睡著，其他時間都睡不著，中午在床上躺2小時都睡不著，，一直在胡思亂想，白天上課時感到特別困，也依然睡不著，大腦又困又累又痛，一有意識就會想東西，吃飯的時候都控制不了胡思亂想
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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