晚上九點(diǎn)半跑完步十一點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺睡不著

      這種情況有可能是一種生理性的表現(xiàn)，也可能存在病理性的因素，可以在難受的時(shí)候做一個(gè)心電圖，看看有沒有心律失常，或者做24小時(shí)動態(tài)心電圖，看看有沒有早搏，或者是其它的心律不齊

      指導(dǎo)意見：
      主要是與中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度的興奮有關(guān)系，因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動的時(shí)候，會導(dǎo)致患者的運(yùn)動神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，引起患者大腦皮層興奮性增高，導(dǎo)致支配睡眠的神經(jīng)不能正常的作出反應(yīng)，所以患者會表現(xiàn)為失眠。