3歲小孩經(jīng)常便秘怎么辦

      3歲小孩經(jīng)常便秘，有可能是飲食不當(dāng)、上火等導(dǎo)致，需要根據(jù)具體原因，采取相應(yīng)的方法予以緩解。1.飲食不當(dāng)：3歲小孩如果平時愛吃零食、膨化食品或者含有過多蛋白質(zhì)的食物，可能會導(dǎo)致腸道干燥，從而出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，可以通過飲食調(diào)理予以改善，比如富含膳食纖維素的新鮮蔬菜和水果等，能夠更好的促進(jìn)腸蠕動，幫助緩解便秘。2.上火：3歲小孩新陳代謝非常旺盛，中醫(yī)認(rèn)為陽常有余陰不足，一旦上火就會導(dǎo)致大便干、便秘、口臭等癥狀產(chǎn)生?？梢苑脙和瘜偃セ痫嬈沸】督疸y花露予以治療，不但能夠起到較好的清熱去火作用，而且口味清香，能夠避免小孩子服藥時產(chǎn)生的抵觸情緒。