上完游泳課，腳底板成棕色

      從目前情況來看的話，這種暫時不用過度緊張考慮，可能是存在有壓力性紫癜的癥狀表現(xiàn)，建議近期還是應避免用力過猛，避免進行體育活動，多注意休息，穿一些寬松舒適透氣的鞋襪?？梢圆扇∵m度熱敷的方式。也可以到線下醫(yī)院皮膚科就診。

      從你的照片和描述上看，考慮是染色或者皮下淤血的可能性大一些，不疼不癢對健康沒什么影響，自己慢慢應該能夠消退的，晚上溫水泡腳就可以了。想用藥可以用點喜療妥乳膏，方便的時候也可以到醫(yī)院再詳細的檢查一下，尋找一下原因。