要以怎樣的心態(tài)去看待強(qiáng)迫癥
保密 | 0個(gè)月 2022-07-30 10:39:33
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 要以怎樣的心態(tài)去看待強(qiáng)迫癥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-09-01 16:45:48 我要投訴
對(duì)于強(qiáng)迫癥要以順其自然的心態(tài)去看待，多培養(yǎng)些興趣愛好，出現(xiàn)強(qiáng)迫的時(shí)候，不要去反強(qiáng)迫。及時(shí)的找一些自己喜歡做的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力，比方說你該做什么做什么，順其自然活在當(dāng)下，可以看看森田療法是一本書，它可以教會(huì)你怎樣應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫癥，及時(shí)的去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，吃藥治療。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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