高血脂患者是可以適量吃海鮮。但是需要控制進食海鮮的量,不能夠頻繁過量進食,比如海魚,海帶,紫菜,海蝦,海蟹等平時都是可以少量的進食,因為海鮮富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸以及大量的微量元素,人體進食后可以補充身體所需營養(yǎng)以及增強自身免疫力,適量進食即可。高血脂患者盡量注意用量,平時飲食多以清淡為主,盡量不吃動物內(nèi)臟、肥肉等,也要戒煙酒,適當參加體育運動。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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