健康咨詢(xún)描述: 想要長(zhǎng)高做什么運(yùn)動(dòng)比較好?吃一些什么食物或者藥物
男孩十九歲可以長(zhǎng)高,只是長(zhǎng)的速度可能會(huì)慢一點(diǎn),平時(shí)可以多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng),比如打籃球,打排球,跳繩,游泳等等,這樣可以使你的四肢能夠拉長(zhǎng)再長(zhǎng)高。如果有條件再每天能留出半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間做做這些運(yùn)動(dòng)有很大的好處。
根據(jù)描述的情況和提出的問(wèn)題,身高主要是受先天因素和后天因素的影響,先天因素主要有父母的身高來(lái)決定的,后天因素主要是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)在飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),如魚(yú)蝦,雞蛋,牛奶,瘦肉,豆制品等,運(yùn)動(dòng)多做一些拉伸運(yùn)動(dòng)。
您好,19歲172男孩子可能還能長(zhǎng)一些,這個(gè)您可以去正規(guī)醫(yī)院拍個(gè)手片,看一下骨骺是否已經(jīng)愈合,如果已經(jīng)愈合的話(huà),那么就不會(huì)再長(zhǎng)高了,另外可以多吃一些高蛋白類(lèi)食物,平時(shí)可以跳繩跳高,籃球,羽毛球等等運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“剛19歲172,還能長(zhǎng)高嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)