想哭，對未來的不自信
健康咨詢描述： 高考失利，高考之前因為備考把休息時間一再壓縮可以說三年無悔。一直堅信自己高考會非常讓自己滿意。對起碼和平時的成績一樣上個一本不成問題。結(jié)果成績下來比平常少了四五十分。公布成績半個多月了。性格好強的原因我繼續(xù)努力豐富自己。但是卻和之前不一樣了。我現(xiàn)在對努力的否認(rèn)，老天的不公，未來的不期待非常強。就像機器人一樣每天讓自己忙起來，其實內(nèi)心真的非常迷茫沮喪。天天都特別想哭。不知道怎么調(diào)節(jié)
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高考失利對未來不自信，這種情況要學(xué)著看自己的優(yōu)點。做自己喜歡的事情，每個人都是獨一無二的，每個人都不是十全十美的，要認(rèn)識到這個問題。每個人都會有自己的愛好。多做一些自己喜歡的事情，讓自己高興起來。
你好，從上述情況來看，主要表現(xiàn)為在高考失利以后而出現(xiàn)情緒低落，哭泣，對未來不自信，這樣的情況需要考慮是心因性的抑郁癥狀。建議可以嘗試接納自己的現(xiàn)狀，可以通過重新認(rèn)識自己的過程提升自我，高考并非是終點
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