頸痛腰痛2年左右，中間有半年好，時(shí)好時(shí)壞
健康咨詢描述： 頸痛腰痛2年左右，上班久坐久戰(zhàn) 站，做做理療時(shí)好時(shí)壞，一直沒有治愈。頸部C3-4輕微突出，腰部疼痛癥狀明顯，豎脊肌非常緊。做了抽血，請(qǐng)醫(yī)生幫忙看看
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頸痛腰痛的這種情況下是需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查并治療的，根據(jù)檢測(cè)的情況來看，應(yīng)該是存在一些相關(guān)的一些部位的突出或者是功能性的退行性的病變，這種情況下是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛祻?fù)理療的，吃一些非甾體類的這種止痛的藥物都是可以的，有必要的話也是可以考慮通過手術(shù)等方式來進(jìn)行治療的。
請(qǐng)問抗核抗體陽性是指哪里不好嗎
有可能是存在一些自身免疫方面的一些異常的。
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癥狀如你所說，結(jié)合化驗(yàn)檢查，考慮是沒有大礙的，與長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致慢性損傷有關(guān)，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部積極的采取物理治療，再配合局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療
請(qǐng)問檢查中有一個(gè)抗核抗體陽性是表示哪里不好嗎
沒有大礙的
請(qǐng)問休息靜養(yǎng)是盡量不要活動(dòng)嗎？
適量活動(dòng)，不能出現(xiàn)損傷
哪些活動(dòng)容易損傷呢，現(xiàn)在就是在家會(huì)躺著坐著多，哪些運(yùn)動(dòng)合適，哪些不合適？
休息靜養(yǎng)為主，適量活動(dòng)，以活動(dòng)后不增加疼痛為限
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