我是學(xué)生怎么可以健康的把大腿減掉
保密 | 0個(gè)月 2022-07-15 08:48:53
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2022-07-15 09:16:42 我要投訴
學(xué)生想要健康的減掉大腿上的贅肉，可以通過(guò)積極的參加體育鍛煉，平時(shí)可以多要進(jìn)行一些跑步，游泳，騎自行車(chē)，深蹲等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪的燃燒，同時(shí)也應(yīng)該注意不要吃一些油炸類(lèi)，膨化類(lèi)，零食，甜點(diǎn)，可樂(lè)等高熱量的食物。
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