覺(jué)得很累很累還是睡不著還會(huì)覺(jué)得難過(guò)做噩夢(mèng)
健康咨詢(xún)描述： 我很好的朋友她最近一直睡不著，然后她到很晚了她覺(jué)得好累眼睛都要瞎了還是睡不著，然后她說(shuō)她有的時(shí)候又會(huì)覺(jué)得特沖動(dòng)就是一高興什么都會(huì)干的感覺(jué)，她總會(huì)有覺(jué)得傷心的感覺(jué)，可是并沒(méi)有發(fā)生什么傷心的事，她睡著了的話(huà)還會(huì)做一些很奇怪的夢(mèng)，比如說(shuō)被跟蹤被追殺什么的，然后每次就會(huì)驚醒，每天早上醒三四次，她這樣子有一段時(shí)間了，我蠻擔(dān)心的她又不去醫(yī)院，希望醫(yī)生告訴一下這是什么原因
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這種情況的出現(xiàn)有可能是精神過(guò)度興奮亢盛所引起的改變，可能與個(gè)人的家庭環(huán)境、工作狀況、生活狀態(tài)等外界環(huán)境有較為密切的關(guān)系。目前這種情況下，如果睡眠質(zhì)量相對(duì)較差的話(huà)，可以考慮暫時(shí)使用安全鎮(zhèn)靜類(lèi)的藥物幫助改善睡眠。
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