頭昏腦漲精神不好晚上睡眠質量不好

      如果頭暈腦脹，睡不著覺，精神憔悴，那么這種情況我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的，神經(jīng)內科讓醫(yī)生給看一下，這種情況多數(shù)是由于神經(jīng)衰弱的原因導致的，所以說建議這種情況最好是可以配合吃點，谷維素或者是阿普唑侖等藥物進行治療
      

      頭昏腦脹，精神不好，晚上睡眠質量不好的這種情況下，那么大多數(shù)都是存在一定程度的感冒引起的癥狀。如果存在經(jīng)常拉肚子的這種情況下也是存在胃腸消化不良胃腸感冒等相關的癥狀的，那么是可以適當?shù)某砸恍┧幬飦磉M行調理的，比如說吃一些藿香正氣水。胃蘇顆粒等相關的藥物來進行調理的。
      

      可能是睡眠質量不好，胃腸功能不佳引發(fā)。有腹瀉服用蒙脫石散，不要心里壓力過大，適度參加有益身心健康活動，如散步騎車，提高自身機體免疫力。睡前用溫水泡腳，喝熱牛奶，聽優(yōu)美音樂助眠，必要時應用藥物調理睡眠。
      
      以上是對“頭昏腦漲精神不好晚上睡眠質量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！