陽光型抑郁癥是不是變嚴重了

      關(guān)于陽光型抑郁癥是一種表面看起來非常開朗陽光的人，實際上會將委屈壓力等情緒隱藏，久而久之就變成了抑郁癥，上述癥狀不一定就是嚴重了，有這種抑郁癥可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療還要結(jié)合心理治療。平時可以和好朋友或者父母傾訴，多想想開心的事情，到戶外運動曬曬太陽。

      您好，如果平時有抑郁癥的疾病，建議避免勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜情緒波動等影響因素。放松心情，釋放壓力，調(diào)整好心態(tài)，一定要按時休息去醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就診醫(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)的問卷檢查、判斷病情，醫(yī)生會指導(dǎo)相應(yīng)的治療。