我是不是有陽(yáng)光抑郁癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在病情，喜歡白天睡覺(jué)，晚上即使很困也睡不著，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情控制不住的哭，感覺(jué)很累，考慮是抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該糾正自己作息時(shí)間，把心里面壓力傾訴出來(lái)，多戶外參加集體活動(dòng)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，應(yīng)該有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，積極配合心理疏導(dǎo)治療，

      病情分析：
      你好，抑郁癥的表現(xiàn)形式多種多樣，除了典型的情緒低落，興趣減退，自卑自責(zé)，悲觀厭世等情緒之外，還有一些不同點(diǎn)，比如有的人喜歡把情緒表現(xiàn)在臉上，讓人一看就是一種憂傷的感覺(jué)。而有一部分人則喜歡偽裝，有人的時(shí)候面帶微笑，沒(méi)人的時(shí)候憂傷難過(guò)，喜歡帶著面具生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而通過(guò)你所描述的情況來(lái)看，還是可以初步考慮抑郁發(fā)作的，所以在自我情緒調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上可進(jìn)行相關(guān)的心理干預(yù)，必要時(shí)需要藥物治療的。
      以上是對(duì)“我是不是有陽(yáng)光抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！