近段時間，頻繁夢遺，醒后乏力

      你好，近段時間出現頻繁的夢遺?？赡芘c長時間的勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動等精神心理因素有關。建議避免上述這些因素。按時作息，早晨做有氧運動，鍛煉身體，有利于身心健康改善上述癥狀。也可以看中醫(yī)服中藥調理一下。

      你好，頻繁的夢遺有可能會導致氣血不足，全身乏力，沒有精神，建議每天保持一個良好的生活習慣，您現在是屬于青少年，由于體內的激素水平升高，會引起這些情況，建議每天多運動。
      以上是對“近段時間，頻繁夢遺，醒后乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個其實很多時候也是一個年青人的一個生理體現來的，他現在到了這一個階段，本身會出現一個這樣的情況，平時盡量的清淡飲食，不要吃太多辛辣肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當的運動，平時多點看書學習，他這個一般會自己慢慢好轉的，這個暫時不需要任何的治療