乏力

女 | 20歲 2019-04-10 12:18:42 4人回復 來自

健康咨詢描述: 總是覺得困倦特別想睡覺怎么睡的睡不夠

醫(yī)生回復區(qū)

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2019-04-10 12:22:02 我要投訴

      你可能是身體某個地方出現(xiàn)了問題,也有可能是單純的神經性的嗜睡癥。建議你到當?shù)鼐C合性醫(yī)院去做一下詳細的檢查,如果沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病,說明就是神經性的嗜睡癥,可以到當?shù)氐木裥l(wèi)生中心的神經科去就診接受治療。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-04-10 12:26:42 我要投訴

      你突然特別疲乏無力,困倦嗜睡嗎?睡覺醒來后有沒有困倦減輕?有沒有身體的疾???去醫(yī)院檢查過身體嗎?工作學習有沒有過累?有沒有遇到什么壓力事件?自己先試著尋找原因。
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2019-04-10 12:26:43 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,我不知道你平時晚上睡覺睡眠質量怎么樣,如果你晚上的睡眠質量不好的話,那你白天肯定就比較犯困乏力,我建議你平時保持充足的睡眠時間,然后白天業(yè)余時候可以鍛煉鍛煉身體,這樣可以使你的身體整體素質提高一些。
      
      以上是對“乏力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網友:8888
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2019-04-10 12:22:52 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述總是感覺困倦,特別想睡覺,怎么睡都睡不夠。感覺乏力。這可能是壓力大,緊張焦慮引起的。
      指導意見:
      考慮是精神壓力大,緊張焦慮引起的。建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動,每天運動一小時,可以快走慢跑,打球,游泳等。多和同伴溝通交流,釋放宣泄內心的壓力。白天不補覺,按時睡覺。必要時到醫(yī)院就診檢查治療比較好。
      

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