失眠和什么病有關(guān)系，我總是失眠該怎么辦？

      根據(jù)你提供的信息，導(dǎo)致失眠的原因有很多種，比如你最近壓力過大，有心事，或者是你的身體最近比較虛弱，導(dǎo)致的失眠，建議你去醫(yī)院檢查一下，身體有哪些問題，后對(duì)癥治療，平時(shí)要注意飲食規(guī)律，作息規(guī)律，要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力

      失眠和多種疾病有關(guān)系，一些慢性的軀體疾病，或者是一些讓人感覺到明顯痛苦的軀體疾病，都可能會(huì)引起失眠，很多的精神障礙都有失眠的情況，比如說抑郁癥，焦慮癥，神經(jīng)衰弱等等

      引起失眠的原因有很多，由于工作或者是生活中壓力比較大，這樣可能就會(huì)導(dǎo)致失眠。建議你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)。白天可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，或者是運(yùn)動(dòng)健身等等。嚴(yán)重者需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
      以上是對(duì)“失眠和什么病有關(guān)系，我總是失眠該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！