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就是快要考科二的時候總愛胡思亂想

女 | 22歲 2022-06-20 22:26:51 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 快要考科二的時候，前幾十天每天晚上都胡思亂想。反正就是每天到晚都在胡思亂想。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:16:15 我要投訴

      你快要進(jìn)行科目二考試。容易胡思亂想。你這種情況可能存在著考前焦慮，也有可能是強(qiáng)迫思維等原因?qū)е碌?，建議你最好在考前去做個心理的疏導(dǎo)和治療，也可以在考前半個小時左右服用一片心得安看一下。把考試當(dāng)作平時練車一樣去對待，只要你認(rèn)真地按照教練指導(dǎo)的去操作就行。

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