我這盆底肌狀態(tài)是不是很差??？

女 | 29歲 2022-06-15 22:26:13 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：今天是產(chǎn)后49天去做了個(gè)盆底肌評(píng)估，狀態(tài)是不是很差啊，自己也感覺收縮時(shí)甚至堅(jiān)持不了2秒鐘，還有救嗎？去醫(yī)院做修復(fù)有用嗎？

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2022-06-16 08:49:12 我要投訴

女性生產(chǎn)后，那么是需要做一個(gè)盆底肌相關(guān)的評(píng)估的，根據(jù)評(píng)估的結(jié)果來具體的分析的，如果收縮的時(shí)候狀態(tài)比較差的話，說明存在盆底肌過于松弛引起的癥狀。這種情況下平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛s陰，提肛等相關(guān)的運(yùn)動(dòng)的，有必要的話是需要通過一些康復(fù)理療的方式來進(jìn)行治療的。

2022-06-20 09:52 ask91325635d5 追問

目前在醫(yī)院做康復(fù)理療，今天做了第二次，做凱格爾運(yùn)動(dòng)時(shí)感覺不受控制，還放松時(shí)放松不下，該收縮時(shí)就縮了一下很快就下來了，一秒鐘都沒有，還老是肚子容易發(fā)力，跟醫(yī)生交流，醫(yī)生態(tài)度不太好，我問是不是要結(jié)合呼吸來做，因?yàn)槲以嚵艘淮问湛s時(shí)猛呼氣，電腦上那條線就一直在上面了，她就說你連凱格爾運(yùn)動(dòng)都做不好，結(jié)合呼吸不更難嗎，兇兇的。我自己在家練時(shí)要怎么做才好?。?/p>

2022-06-21 06:00醫(yī)生回答：

不要緊的。

李月梅泊頭市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜幫助網(wǎng)友：116597稱贊：44

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2022-06-16 08:31:39 我要投訴

產(chǎn)后恢復(fù)的情況每個(gè)人差距是很大的，像這種情況可以先做一些盆底肌的修復(fù)，可能會(huì)有好處的，一般來說10~15個(gè)療程可能會(huì)有所恢復(fù)，另外平時(shí)多做一些縮肛運(yùn)動(dòng)或者是凱格爾的運(yùn)動(dòng)，注意避免陰道炎癥的發(fā)生等。

2022-06-16 08:37 ask91325635d5 追問

你說的這個(gè)1個(gè)療程是指一次嗎？有必要做縮陰手術(shù)嗎？盆底肌收縮能力與陰道松緊度有關(guān)系嗎？

2022-06-16 08:37醫(yī)生回答：

有一定關(guān)系的。

2022-06-16 08:40 ask91325635d5 追問

你說的1個(gè)療程是指1次嗎？收縮時(shí)我好像只能堅(jiān)持1秒，是不是只有1級(jí)

2022-06-16 08:42醫(yī)生回答：

就是指的一次！

2022-06-16 08:44 ask91325635d5 追問

1次一般會(huì)做多久

2022-06-16 08:45醫(yī)生回答：

2、30分鐘吧。