白天笑嘻嘻面對(duì)所有人，晚上就控制不住自己的情緒
健康咨詢描述： 有時(shí)候白天自己一個(gè)人待著就會(huì)想特別多的事情，就覺(jué)得特別煩，甚至煩到感覺(jué)我不應(yīng)該活著了。我會(huì)莫名其妙的就想哭，我這是怎么了，心理有問(wèn)題嗎
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白天笑嘻嘻，晚上崩潰，這有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。并且伴有情緒控制障礙。晚上你自己的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)些負(fù)面情緒，無(wú)法調(diào)整，所以覺(jué)得崩潰。平時(shí)要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。
我就是心態(tài)特別特別特別不好，在學(xué)校坐在操場(chǎng)上看同學(xué)們跑步啊，玩啊鬧啊，我就感覺(jué)他們這樣真好
你也可以參與到當(dāng)中去。多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)。
我最近也會(huì)做一些運(yùn)動(dòng)，但是就自己閑下來(lái)一個(gè)人的時(shí)候，就會(huì)想這想那，然后就煩躁了，會(huì)情不自禁的流淚，越哭越狠
要及時(shí)分散自己的注意力。
好的謝謝醫(yī)生
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你好，從以上情況來(lái)看，主要表現(xiàn)為白天會(huì)微笑著面對(duì)所有人，但是到了晚上就會(huì)暴露自己的情緒，表現(xiàn)為控制不住情緒低落哭泣，這種情況需要考慮可能存在抑郁癥狀，建議需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診接受系統(tǒng)的心理評(píng)估
就是我會(huì)莫名其妙的煩躁，也是因?yàn)榭赡苡幸钟舭Y的癥狀嗎
抑郁癥患者會(huì)伴隨情緒煩躁和焦慮
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白天笑嘻嘻面對(duì)所有人，獨(dú)處時(shí)會(huì)想很多，感覺(jué)自己不應(yīng)該活著，莫名其妙的就想哭，這種情況考慮是有抑郁癥的問(wèn)題，建議你到專業(yè)的精神心理醫(yī)院就診，通過(guò)檢查，明確診斷，對(duì)癥治療，平時(shí)也可多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多與家人好友溝通、傾訴。
以上是對(duì)“白天笑嘻嘻面對(duì)所有人，晚上就控制不住自己的情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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