分不清是精分還是抑郁癥

      指導意見：
      那有可能你這還是有點精神方面的問題的，一定要積極去醫(yī)院的精神科檢查治療，注意休息，避免熬夜，放松自己的心情，不顧自己太大的心理壓力的，一定要學會釋放自己的壓力，有可能也有抑郁癥的情況的，多跟正能量的人多接觸，多參加有意義的活動。

      你好，你這種情況有可能是抑郁的癥狀，與平時精神緊張，壓力過大，勞累過度，胡思亂想，休息不好等有關，建議繼續(xù)服用醫(yī)生開的藥物來進行治療，另外也可以找個心理醫(yī)生進行交流溝通疏導，平時應放松心情，避免精神緊張和壓力過大，保持心情舒暢，適當鍛煉身體，增強體質。