每天都焦慮的睡不著覺

      每天都焦慮的睡不著覺，這種情況可以到醫(yī)院的精神心理科就診進(jìn)行詳細(xì)的具體檢查。明確具體病因，然后對癥治療。睡前可以泡個熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，聽聽舒緩的音樂。都有助于睡眠?

      你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為內(nèi)心有一種害怕的感覺，坐在桌子前面都學(xué)不進(jìn)去，學(xué)習(xí)成績很差，感覺考不好的時候會有哭泣流淚，睡眠質(zhì)量下降，對自己有明顯的責(zé)備，這種情況需要考慮，可能是焦慮狀態(tài)，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受定期心理治療

      根據(jù)你的描述，怎么都學(xué)不進(jìn)去、容易哭，晚上總是想為什么學(xué)習(xí)差，睡不著，受傷后心理反而會好很多，考慮是存在焦慮抑郁的問題，建議你好好跟你父母說一下你現(xiàn)在的情況，讓他們陪你到專業(yè)的精神心理醫(yī)院檢查一下，明確診斷，對癥治療。
      以上是對“每天都焦慮的睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！