左腳踝因運動崴傷扭傷
健康咨詢描述： 上星期五因踢足球而扭傷，到現(xiàn)在還有疼痛感，主要是腳踝有疼痛感
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指導意見：
這種情況建議保護患處，避免過度負重，減少局部活動量，取得外固定后在康復師指導下進行功能鍛煉，避免關(guān)節(jié)僵硬黏連，配合理療治療，比如熱敷、紅外線照射，高鈣高蛋白飲食。
像這種情況怎么治療比較好
一般至少需要2周以上時間恢復，可以配合云南白藥
云南白藥酊可以么？
可以的，注意保護患處，避免過度勞累及用力
高醫(yī)生，我標注的那個地方還有疼痛感，我覺得一個星期了不應(yīng)該還有腫脹的現(xiàn)象了，您說會不會骨頭啥的還有毛病
考慮損傷比較重，請上傳拍片報告單看一下
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患者出現(xiàn)崴腳扭傷，如果患者通過檢查出現(xiàn)韌帶損傷，可以用彈力繃帶進行包扎，盡量抬高患肢，促進血液循環(huán)。多加休息，可以進行冷敷，在服用一些促進恢復的藥物。三七片等。短期內(nèi)一定要多注意，禁忌辛辣刺激食物。多吃些高蛋白食物，促進病情恢復。
在上星期五下午踢足球腳崴了一下，當時腫脹的很厲害，然后就在二十四小時之內(nèi)冰敷了三四次一次四十分鐘，然后就拿熱水敷，一天敷兩次一次四十分鐘，完了涂抹云南白藥酊，但是現(xiàn)在看見還是很腫脹，我標的那個地方還有疼痛感，您說是不是骨頭啥的還有問題？
這種情況不一定傷到骨頭。有可能是韌帶拉傷引起的腫痛。這個需要慢慢恢復，一定要注意休息，可以進行一些中藥熱敷來緩解。
張醫(yī)生，我標記的地方就是我疼痛的地方，您看像這種情況怎么樣好的快一點，因為我還在上學。
根據(jù)你這種情況可以外部涂抹一些扶他林林或者云南白藥噴霧劑來緩解腫痛同時在服用一些非子體消炎的藥物或者選擇一些活血化瘀的藥物可以選擇仙靈古堡膠囊藤黃健骨丸這些藥物可以促進局部恢復。
根據(jù)你的詳細描述考慮為左腳踝，由于運動扭傷，一般這種情況首先建議注意休息，平時注意疼痛部位保暖，口服活血止痛藥物，腫脹明顯的話建議抬高患肢，注意休息一段時間，一般考慮肌肉軟組織損傷恢復也需要一段時間，考慮癥狀，如果沒有緩解建議去醫(yī)院復查CT
以上是對“左腳踝因運動崴傷扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
一開始非常腫脹，然后我二十四小時之內(nèi)冰敷了四次一次三四十分鐘后有所緩解，然后就哪熱水敷一次敷三十分鐘一天兩次，敷完后抹云南白藥酊，今天感覺還有疼痛感，連續(xù)幾天都感覺沒有緩解疼痛。
不建議熱敷，口服舒筋活血藥物
噴云南白藥氣霧劑和紅花油可以么
建議外用云南白藥噴霧劑
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