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2022-05-25 05:34:33 我要投訴
小孩睡顛倒時(shí)，主要是孩子本身沒(méi)有形成自身的周期和生物鐘，家長(zhǎng)需要有意識(shí)的給孩子改變和調(diào)整睡眠時(shí)間，白天多陪孩子玩兒或轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子盡可能少睡覺(jué)，減少午睡時(shí)間，到晚上再讓孩子多睡覺(jué)，調(diào)整一段時(shí)間就會(huì)有所改善。
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