健康咨詢描述: 因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)膝蓋疼,去檢查發(fā)現(xiàn)是滑膜炎。醫(yī)生讓不要運(yùn)動(dòng),少走路。已經(jīng)兩個(gè)月了,第一個(gè)月休息時(shí)感覺癥狀,越來越輕微。但是還是沒有完全好,還是有膝蓋酸脹的感覺,特別是上下樓梯,后面一個(gè)月休息了沒有改善,一直維持這個(gè)癥狀。可以吃什么藥恢復(fù)快點(diǎn)嗎?可以跳舞嗎?
對于滑膜炎的這種狀況,一般情況下,建議平時(shí)一定格外注意,通常情況下需要選擇一些活血化瘀消炎止痛的藥物來進(jìn)行緩解癥狀,通常情況下可以進(jìn)行一些循序漸進(jìn)的一些簡單的運(yùn)動(dòng),避免一些劇烈的跳舞運(yùn)動(dòng),否則會(huì)出現(xiàn)一些反復(fù)發(fā)作的狀況。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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