不快樂感覺好像是抑郁了

      這個(gè)主要是看看具體的情況的，注意有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無長期熬夜的，需要注意有無焦慮癥的或者抑郁癥的，注意結(jié)合漢密爾頓焦慮及抑郁量表看看怎么樣。注意轉(zhuǎn)移注意力。

      你好，你的這種情況從中醫(yī)角度來說，可能還是因?yàn)橛悬c(diǎn)肝氣郁結(jié)不舒肝火旺而導(dǎo)致的心情不好，麻木不開心，并有些暴躁等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)丹梔逍遙丸調(diào)理一下看看，應(yīng)該就會(huì)有改善的，平時(shí)要注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，控制壓力，保持心情舒暢，注意觀察。