男人時間短需要怎么調(diào)理？

      如果男性同房的時候，不能超過三分鐘，這種情況就是屬于早射的，是有心理的原因，也可能是有病歷上的改變，如果身體非常乏力，精神壓力大，出現(xiàn)早泄，是生理性的可以配合飲食調(diào)整，生活方式調(diào)整來改善的，如果有一些病理性的導(dǎo)致早泄，比如說有一些炎癥感染，或者包皮過長導(dǎo)致早泄，建議找出具體的原因再對癥治療的。

      同房的時候時間比較短，如果是短于兩分鐘，那就說明是早泄，導(dǎo)致早泄的原因有很多種，平時要加強體育鍛煉，多吃一些補腎壯陽的食物，例如鴿子蛋，黃鱔，泥鰍等。同房的時候可以帶上避孕套緩解早泄的癥狀。
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      如果說有手淫的不良嗜好，要盡快戒除的，你這個情況可能是手淫導(dǎo)致的局部敏感習慣性射精，平時可以多跑步，多做提肛深蹲運動，增強自身的體質(zhì)，會有所改善，多吃些補腎壯陽的食物，如果說還是不改善的話，就需要在性交前使用泊艾延時噴劑等臨時的藥物，改善情況。