健康咨詢描述: 總是時(shí)間短,怎么能恢復(fù)正常,吃藥或者鍛煉或者飲食方面的
根據(jù)你所說情況,那考慮早泄的,這樣的話原因比較多,有可能包皮過長(zhǎng),腎虛,手淫過度,房事頻繁等等導(dǎo)致的。如果有包皮過長(zhǎng)去醫(yī)院做包皮手術(shù),平時(shí)不要手淫,節(jié)制性生活,然后多吃一些瘦肉雞蛋,海鮮,栗子韭菜,積極體育鍛煉,可以打打羽毛球,做做俯臥撐。然后保證好睡眠。
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