提肛運(yùn)動(dòng)該怎么去做呢
男 | 22歲 2022-05-13 08:54:04
2人回復(fù)
來(lái)自周口市
健康咨詢描述： 提肛運(yùn)動(dòng)怎么做站躺坐都行嗎怎么做每天做多久
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
原小斌 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 泌尿外科及男科多發(fā)病、常見病(前列腺炎、尿路結(jié)石、
幫助網(wǎng)友：30812
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-05-13 09:29:55 我要投訴
提肛運(yùn)動(dòng)每天5~6分鐘就可以每次做3~4次，對(duì)于這種運(yùn)動(dòng)可以大小便之后或者睡前起床之前進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉盆底及肛周的括約肌，對(duì)于改善血液循環(huán)有很好的幫助，特別是治療直腸脫垂痔瘡等癥狀。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品主要治療敏感菌引起的感染,如:1. 呼吸系統(tǒng)...[說(shuō)明書]
-
本品用于: 1. 補(bǔ)氣固表，利尿，托毒排膿，生...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
