健康咨詢描述: 肩膀兩邊很酸,想扭動(dòng)脖子來緩解,肩膀上的精用手捏的話很酸痛。這是肩肌勞損嗎?需要多久才能恢復(fù)?
你好,根據(jù)您所描述癥狀來看的話,這個(gè)很有可能是肩周炎啊,或者屬于有肩關(guān)節(jié)的損傷啊,肩肌勞損。主要就是長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢引起的建議您平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨岱?,促進(jìn)血液循環(huán),也可以吃點(diǎn)活血通絡(luò)止痛的藥物進(jìn)行治療,或者是配合中醫(yī)理療進(jìn)行調(diào)理。
根據(jù)情況考慮是缺鈣或者是姿勢不正確引起的,有的也會(huì)出現(xiàn)頸椎病,口服一些補(bǔ)鈣的藥物治療,多吃一些含鈣高的食物和水果,多吃一些有營養(yǎng)的食物,提高積極抵抗能力,及時(shí)的治療。
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為肩膀兩側(cè)有酸痛,考慮活動(dòng)頸椎后癥狀有所緩解,一般這種情況首先考慮與長時(shí)間一個(gè)動(dòng)作不良姿勢有關(guān),建議注意不要長時(shí)間低頭,注意疼痛部位保暖,考慮癥狀明顯的話,建議做頸椎核磁共振檢查,看是否有頸椎病
以上是對(duì)“我是學(xué)生,肩膀兩邊天天都很酸”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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