突然就失眠了，睡不著覺

男 | 23歲懸賞2個(gè)健康幣 2022-05-06 23:18:17 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：這種失眠感，感覺很奇怪。我每天刷手機(jī)刷12點(diǎn)，自然累，自然睡，自然醒，每天都是這樣。直到前段時(shí)間某一天，由于那幾天晚上有老鼠沒睡好覺，我23年輕人，硬抗著也沒在意。然后到了晚上再準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的大腦好像感受不到疲憊的感覺，而且額頭頭皮層感覺到有點(diǎn)冰涼的情況，持續(xù)到現(xiàn)在，其它身體狀況良好。本來每天累了就一覺到天亮的，現(xiàn)在我大腦好像感覺不到疲憊，每天都睡不著很痛苦，強(qiáng)行睡覺，每次睡1，2個(gè)小時(shí)就醒了。

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2022-11-02 22:07:44 我要投訴

突然失眠。每天累了，就一覺到天亮，現(xiàn)在大腦好像感覺不到疲憊，每天都睡不著，很痛苦。這種情況首先要到醫(yī)院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對(duì)癥治療。明確病因是治療失眠的關(guān)鍵。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>