體育生膝蓋疼，可能外側(cè)副韌帶損傷，快體考有沒(méi)有妙招
健康咨詢描述： 膝蓋疼了四五天，每天訓(xùn)練不能跑，感覺(jué)是外側(cè)半月板損傷，過(guò)兩天體考，有什么快速方法嗎？
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這種情況不建議使用快速的，止痛方法治療，因?yàn)檫@種損傷應(yīng)該嚴(yán)格休息一個(gè)月左右，如果在止痛的狀態(tài)下進(jìn)行了體考，有可能損傷加重，以后留下慢性疼痛，更會(huì)影響以后的工作和生活，所以還是好好休息一下，規(guī)范治療
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根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為體育生膝關(guān)節(jié)部位疼痛考慮外側(cè)副韌帶損傷，一般這種情況首先考慮是否有腫脹，建議注意休息，平時(shí)注意疼痛部位保暖，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，看是否有膝關(guān)節(jié)半月板損傷
有沒(méi)有快速恢復(fù)治療方法，快考試了
建議先檢查明確診斷，損傷的話恢復(fù)也需要一定時(shí)間，建議口服舒筋活血藥物
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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