早上睡覺(jué)時(shí)背后脊椎位置疼

      你好，請(qǐng)問(wèn)病人現(xiàn)在多大，具體脊柱什么位置疼痛，建議你注意休息保暖局部熱敷理療一下，適度鍛煉腰背肌，小燕飛或者平板支撐等等鍛煉，如果不能緩解最好去醫(yī)院檢查一下，除外一下強(qiáng)制性脊柱炎

      像你的情況應(yīng)該是肌肉的筋膜炎，可能是你長(zhǎng)時(shí)間疼手機(jī)有關(guān)的，也就是你平時(shí)生活上姿勢(shì)不對(duì)引起的。所以你平時(shí)盡量不要久坐久躺，盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，過(guò)度的彎腰。適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)藥物，比如止痛藥和松弛肌肉的藥物。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為早上睡覺(jué)時(shí)后背脊柱位置有疼痛，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛，建議注意休息，平時(shí)注意疼痛部位保暖，一般考慮按摩后癥狀緩解，首先考慮不良姿勢(shì)引起的肌肉疼痛，建議平時(shí)注意坐姿，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作
      以上是對(duì)“早上睡覺(jué)時(shí)背后脊椎位置疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！