腳崴傷跑步時腳背酸脹
男 | 14歲 懸賞3個健康幣
2022-04-27 21:27:21
3人回復
來自宿遷市
健康咨詢描述： 距離崴到腳有13天了，有在服用三七傷藥片，但是腳背處跑步時酸脹感覺無力靜脈處也有些腫脹問如何快速恢復跑步能力
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-04-27 21:29:05 我要投訴
你這個情況肯定得多休息，現在是不適合跑步的，另外，你可以做做理療，這也會加速你的好轉，對你的恢復是比較有幫助的，可以通過微波治療熱毛巾敷一敷，這些都是比較有好處
李洪波 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 結石性膽囊炎、膽囊息肉、膽總管結石、膽管惡性腫瘤、
幫助網友：29481
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2022-04-27 21:29:54
腳崴傷這樣的話，腳背酸脹已經13天了，那考慮還沒有完全恢復的，那這樣的話可以經常熱水泡泡腳，注意休息，不要活動，然后把患肢抬高，必要時可以去醫(yī)院進行治療看看，一定不要過早運動，否則的話還有可能加重
2022-04-27 21:31
ask927564294d
追問
這可以騎自行車嗎
2022-04-27 21:32醫(yī)生回答：
那盡量騎自行車的，近期以休息為主，不要過于勞累，另外也要少走路，穿的寬松一點，否則的話有可能繼續(xù)加重，恢復的更慢。
2022-04-27 21:34
ask927564294d
追問
再過一個星期能好嗎，馬上體考了
2022-04-27 21:36醫(yī)生回答：
是的，有可能，一般差不多的。
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